手淫到底有没有危害?7个回答告诉你

 大宇早泄训练法   2020-12-17 11:52     0 条评论

作为看了很多本两性书籍的性健康指导师,说两句大宇的看法:

1.手淫到底有没有害?

2.手淫过度怎么判断?

3.我关于手淫频率的建议

4.男人为什么手淫?

5.有哪些不正确的手淫方式?

6.我们应该如何正确看待手淫?

7.手淫的好处有哪些?

 

手淫到底有没有害?

凡事两面性,

你要是非得说手淫完全无害,可以随意为之,我也不同意你的观点。

你要说手淫完全有害,非得“戒除”,我更加反对。

我们都听过一句话,“小撸怡情、大撸伤身、强撸灰飞烟灭”。其实还是有一定道理的。

这其实是在说手淫的频率和强度,在合适的频率范围内,正常的手淫,是没有什么害处的。

①片 但如果你电脑手机里乱七八糟不可描述的东西太多,导致你特别容易就能够看到,然后诱发你开始手淫,那这些刺激源才是真正导致你频繁手淫的祸根,应该全部删掉,让自己增加看到的难度。

②雄激素 一部分兄弟是太年轻,十几二十岁青春年华,没有女朋友,然后雄激素最旺盛的时候,手淫频率高也是正常的

③强迫症 当然还有一部分兄弟有强迫症,非得一天来几次手淫才过瘾,这个得看心理医生了。

 

在我看来,手淫过度怎么判断呢?

答:能正常勃起,能正常射精,就不算过度手淫

这是大范围的,十几二十岁,新交了个女朋友,说实话一天三次都不算多,过来人都知道我懂我说的。

但你要说一天三次手淫,每天都做,持续几个月,那我肯定说你胡说八道,能连续几天手淫就不错了。

因为不应期会随着你的高频率,变得越来越长。如果你持续几天每天手淫三五次,那么你勃起都困难了,还咋做??

自我安慰这个事情,还真是能者多劳。

每个人的需求都不同,做多少次不影响生活也因人而异。

男人巅峰时刻(20岁)一天2次不算多,但不可能天天两次。

 

我关于手淫频率的建议:

① 年轻人最多一天一次就得了,别太多,最好是一周有个两三次手淫正合适。

② 中老年人呢,一月有个两三次手淫就可以啦。

手淫与早泄

手淫与早泄

男人为什么会手淫呢?

主要是两方面:雄激素和多巴胺。

①雄激素作用

正是青春年华,雄激素分泌旺盛的时候,却单身一人,导致性欲望无处释放,可能唯一的渠道就是手淫了,你可以理解为,自我安慰 = 自己和自己性生活。

②多巴胺正反馈

人都是趋利避害的,只有在做一件事时,不断得到了好处,才会持续做这件事。

在手淫的过程中,大脑不断的、大量的分泌多巴胺奖励机制,让我们快乐。所以,每当我们一个人闲下来时,就会不自觉的做这个行为,来获得短暂的极致的快乐。

 

有哪些不正确的手淫方式?

①趴在床上压迫式手淫,容易造成不射精症以及勃起功能障碍,我遇到过很多这类的情况,切记不要这么做。

②看大量虚构、夸大的不可描述片手淫,会让你过于兴奋,形成习惯性早泄,建议让自己处于安静的环境,避免看色/情片,远离刺激物,慢一点,能够更持久。

③在不安全环境下手淫,有人打扰的地方,自己会追求快速解决,容易形成习惯性早泄问题。

④每天好几次的手淫,无法勃起还手淫,容易形成勃起功能障碍,千万不要做。

 

我们应该怎么正确看待手淫?

正确的、适度的手淫无害,错误的、过度的手淫有害。

我认为真正有害的是无节制的看色/情片,这个必须要戒掉!!!

而不是戒手淫。

 

手淫的好处有哪些?

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手淫的好处

手淫的好处

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